top of page

אימונים אישיים

בכדי לקחת את תרגול היוגה שלך לשלב הבא או פשוט בכדי לשפר את המצב הקיים ולהעמיק את התרגול בהתאם לצרכים האישיים שלך, אנחנו ממליצים לך לנסות אימון יוגה אישי.

האימונים האישיים מתקיימים בסטודיו יוגהפוינט בשכונת רחביה בירושלים.
הסטודיו השליו ומלא האור הוא הרקע המושלם להתמקד בתרגול שלך ולהתקדם. במהלך האימון האישי, נעבוד איתך אחד על אחת כדי להעריך את יכולותיך ולפתח תוכנית שתעזור לך להגיע ליעדים האישיים שלך!

DSC00031.jpg

רוני שי

משך כל אימון 60 דקות.

שיעורים שמחזקים את הגוף ומרחיבים את הלב. 

שיעורים שבהם איזון בין כוח וגמישות, תרגול טכניקת נשימה, טקסטים, קלפים ועוד.

תמונה של עומר- מנהל הסטודיו

עומר חגי

משך כל אימון 60 דקות.

מתאים לכל אחד, לכל אחת, בכל גיל, בכל רמה.
יחד נשפר את הכושר, הכוח, היציבה, הגמישות ועוד.

bottom of page